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篮球运动训练是为了全面提升运动员的体能技术战术意识和心理智能，使之系统化计划化地进行以下是篮球训练的详细内容1 体能训练通过各种身体练习，改变运动员的身体形态，增强体质，提升篮球专项素质，从而提高技术动作的质量和对抗能力2 技术训练通过练习各个技术动作及其组合，使运动员。